وقتی میخوای درس بخونی همه فک و فامیل جمع میشن خونتون و نمیتونی تمرکز کنی!


خونتون کوچیکه و اتاق مخصوص مطالعه نداری!


دیگه کلافه شدی و خسته!


ما به شما استراتژی حذف صدای محیط رو یاد میدهیم!



یه گوشی و یه هدفون خوب احتیاج داریم!

داشتن اینا برای تمرکز شما بسیار ضروریه!


ابتدا نرم افزار وایت نویز یا همون نویز خالی رو دانلود میکنیم! نرم افزار وایت نویز متشکل هستش از صداهای محیط که صداهای محیط خونه رو حذف میکنه!

وقتی شما دوست دارید روی یک چیز مشخص تمرکز کنید باید یک صدای تکراری توی گوشِ شما تکرار بشه تا گوش شما عادت کنه و صدایه بیرون رو نشنوه!

نکته جالب اینجاست که خود این صدا هم بعد از دو دقیقه حذف میشه! و عملا شما دیگه هیچ! تکرار میکنم! هیچ صدایی رو نمیشنوید!


برای دریافت نرم افزار وایت نویز اینجا  کلیک کنید!


صدای دریا،صدای ساحل،صدای باران،صدای ماشین ها،صدای پرنده ها!


همه و همه از صداهایی هستند که وقتی شما با هدفون گوشی بزارید تو گوش خودتون صدای بیرون حذف میشه!


و از همه مهم تر تمرکز شما به سطح عالی میرسه!


فقط مواظب باشید! چون وقتی کسی صداتون کنه متوجه نمیشید:)


پس به همه بگید که موقع صدا کردن شمارو لمس کنند! چون نمیشنوید!




ما به شما بهترین استراتژی هارا یاد میدهیم!