نظرات (۱۰)

  1. سید محمد حسین هاشمی فشارکی

    سلام
    و تشکر از فایل عالیتون
    چند نکته رو اضافه کنم از تجربیات خودم...........
    1:میز مطالعه رو استفاده کنید که جلوش باز باش یعنی فضا برای پا باشه تا پا ها در هنگام اسفاده خسته نباشه یعنی یه جواریی راحت و ازاد باشه پا.....
    2:هیچ وقت میز رو شلوغ نکنید و میز جلو قفسه کتاب هاتون نباشه تا اعصابتون خورد بشه
    3: از خواب اینموری ژاپنی استفاده کنید
    4:دست و صورت خود را بشورید....
    5: اگر اصلا حوصله هیچی رو نداشتید از روز های قبل یه لیست کارهایی که باید انجام شود ولی در وقت مرده استفاده کنید مثلا رو نویسی جزوه ها یا مرتب کردن لباس ها و وسایل شخصی و...
    6:شروع به ورزش کنید مثلا دویدن یا دوچرخه سواری....هرچند باور عموم مردم روی اینکه این کار باعث خستگی میشه ولی از نظر علمی خون رسانی به مغز افزایش و سطح هوشیاری فوق العاده بالا می رود


    راستی یه سوال اون پستی که گذاشتین حذف شد کو؟؟؟؟؟ مون که در مورد این بود که هدف و اینده خودمون رو بشناسیم و برای خودمون درس بخونیم و اینا..........

    با تشکر فراوان.......
    • پاسخ:

      سلام ممنون بابت توصیه های خوبتون!

      نه پست ها حذف نمیشن فقط جاشون عوض میشه ممکنه بالا یا پایین برن!
  2. مرسی خوب بود
    اما من خوشبختانه مشکل خواب الودگی ندارم..........
    پست های بعدی رو هم سریعتر بزارید لطفا
    سپاسگذار از وب به این خوبی
  3. حسابی ممنون.
    برای من خیلی کاربریه!
    چون بی فعالیت درس میخونم و همچنین روی تخت که حسابی باعث خواب آلودگی میشه!
    همین امشب این روش رو تمرین میکنم.
    خسته نباشید.

  4. با سلام و خسته نباشید
    آقای گلی 2تا سوال دارم اول اینکه من صب ساعت 6بیدار میشم برای درس خوندن چون عاشق ریاضی ام اول با ریاضی شروع میکنم ولی کمی که میگذره دوباره خوابم میگیره هرکاری هم میکنم خوابم نمیپره از دست و صورت شستن گرفته تا حتی ورزش!!!چیکا کنم؟!!!!دوم اینکه من عاشق پزشکی ام اوایل فقط با دانشگاه تهران زندگی میکردم هر لحظه بش فکر میکردم ولی وقتی منطقی تر فکر کردم دیگه اصلا بش فکر نمیکنم الان فقط دوست دارم تبریز قبول شوم ولی وقتی به اخر کار فکر میکنم خیلی میترسم نکنه امسال که سومین سالم بازم شکست بخورم آخه تو زیستم کمی میلنگه و ادبیاتم هم زیاد تعریف نداره
    • پاسخ:

      سلام و درود بر شما!

      باید بدونم شما شب ساعت چند میخوابید! چون اگر شب دیر بخوابید ممطئنا صبح بی خواب میشید! یک راهِ حل!

      برای حل این مشکل هر شب در تایم مشخصی بخوابید و در تایم مشخصی بیدار بشید! مثلا همیشه شب ساعت یازده بخوابید صبح ساعت هفت بیدار بشید! اینطوری ساعت زیستی بدنِ شما تنظیم میشه و همیشه در بهترین حالت هستید!

      در مورد سوالِ دوم باید معدل دیپلم یا درصد هارو بدونم ولی همه بچه ها خوب در اول تهران رو مد نظر میگیرن ولی در طولِ زمان افت میکنن!

      چون خبری از معدل دیپلم ندارم نمیتونم زیاد اظهار نظر کنم!

      لطفا برای سریع حرف زدن یا ایمیل بدید nomre.blog.ir@gmail.com یا یاهوم رو اد کنید { که راحت تره} psychologist_bafeghi
  5. شب ساعت 1میخوابم ومعدل کتبی19.40است درصدهام تو گزینه2ازمون اخر اینا بود:ادبیات53دینی80عربی65زبان60ریاضی96زیست75فیزیک60شیمی62
    • پاسخ:

      آهان!

      دیدید؟ مشکل اینجاست که شما خوابِ خوبی ندارید!

      شما دو سه ساعت زودتر بخوابید و صبح زود بیدار شید بهتون قول میدم هیچ مشکلی نباشه و از لحاظ انرژی فول باشید!

      خوبه! این روند رو ادامه بدید به امید ایزدِ پاک امسال شما یکی از دانشجو های پزشکی یا دندان پزشکی ما خواهید شد!

      معدل و درصد هاتون عالی هستش! مخصوصا ریاضی که خودتون میدونید چقد سرنوشت سازه!

      کمتر کسی میتونه ریاضی رو بالای 80 بزنه! که شما 96 زدید! این مشحره:) تبریک میگم بهتون آفرین!
    • پاسخ:

      آرزوی موفقیت میکنم برای شما و تبریک میگم به پدر و مادرتون که اینقدر زرنگ و درس خون هستید! مطمئنا امسال شمارو در لباس رتبه برتری میبینم

      موفق باشید
    • پاسخ:

      سلام یه دونه منتشر کردیم در مورد خواب آلودگی!یه دونه هم در مورد تمرکز منتشر کردیم!

      شد دو تا! سومیشم تا اواسط همین هفته میاد

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
<

تصویر ثابت