۷

تکنیک های ایجاد انگیزش،قسمت سوم و آخر

حسن گلی انسان شناس و مشاور تحصیلی

سلام به قسمت سوم و آخر از تکنیک های ایجاد انگیزش خوش آمدید،بسیار مفتخرم که اعلام کنم که تکنیک های ایجاد انگیزش ۱ و ۲ تا بدین لحظه بیش از ۳۰۰۰ بار از طریق سایت مرکز مشاوره استاد گلی شنیده شده،اگر دو فایل قبلی را گوش ندادید به شما توصیه میکنم از طریق این لینک و این لینک به ترتیب قسمت اول و دوم تکنیک های ایجاد انگیزش را مشاهده کنید و بشنوید،امروز با یک مقاله مفصل در خدمتتان خواهم بود

همانطور که میدانید رویکرد ما در این مدت تقریبا یک ماهه بررسی راه کارهایی برای ایجاد انگیزه درونی برای شما بود،البته مباحث خیلی طولانیست و حتی سالیان دراز میتوان به این موضوع پرداخت اما ما سعی کردیم تا حد توان به این موضوع بپردازیم،امروز با یک راهکار فوق العاده دیگر در کنار شما هستیم

چقدر مطمئن هستید که قرار است به هدفتان برسید؟

تا حالا شده که وارد مکانی مثل آشپزخانه بشوید و دنبال یک شی مثل نمکدان بگردید و هرچقدر بگردید آن را پیدا نکنید؟ بعد یک نفر دیگر بیاید و دقیقا نمکدان را جلوی چشم شما نشان دهد و بگوید پس این چیه؟ میدانید دلیل این اتفاق چیست؟ فقط بخاطر اینکه شما از حضور نمکدان در آنجا اطمینان نداشتید!در مسیر رسیدن به رویاها و اهداف هم میتوان این استعاره را به کار برد هرچقدر شما بیشتر مطمئن باشید که قرار است به هدفتان برسید انرژی و انگیزه بیشتری پیدا خواهید کرد

زندگی شما بسیار زیاد تحت باور های شماست،قانون جذب یا مسائل ماورائی را قبول داشته باشید یا نه تفاوتی نمیکند،این موضوع صادق است،بگذارید یک مثال بزنم،من از زندگی شخصی شما اطلاعات خاصی ندارم اما مطمئنم در هر درسی قوی هستید حتما از بچگی تو گوشتان خوانده اند که مثلا فلانی این درسش خیلی خوب است! و در هر درسی ضعیف هستید از بچگی تو گوشتان خوانده اند که بله فلانی این درسش خیلی ضعیف است! میبینید؟ یک سری باور هایی در ذهن شما رفته و باید آن هارا عوض کنید تا زندگیتان تغییر کند

باور بسیار مخربی که میتواند ذهن شمارا درگیر کرده و انرژی شمارا کاهش دهید تردید برای رسیدن به اهدافتان است،تردید و شک نقطه مقابل ایمان است،اگر به زندگینامه افراد موفق در دنیا نگاه کنیم میبینیم که همه آن ها با اطمینان و اعتقادی مثال زدنی کارهای خود را پیش میبردند،نمونه بارز آن را میتوانیم حضرت نوح بنامیم،حضرت نوح کشتی ای را در وسط بیابانی داشت میساخت و اتفاقا سالیان دراز هم به این کار مشغول بود و خبری نشد،اما با چنان اطمینانی کارش را ادامه میداد که گویی صد در صد قرار است آن کشتی در آن بیابان به درد بخورد و واقعا هم خورد!

حال شما دانش آموز خوب من با چه اعتقادی برای کنکور یا امتحان نهایی یا امتحانات مدرسه مطالعه میکنی؟ چقدر مطمئن هستی که قرار است موفق بشوی؟ واقعا مطمئنی که قرار است موفق بشوی یا خیر؟ این قانون مهم از انگیزش را یادت باشد که هرچقدر تو مطمئن باشی که قرار است به رویا و هدفت برسی بیشتر تلاش میکنی،و هر چقدر شک و تردید به دلت راه بدهی انگیزه ات کمتر میشود،انگار چرخ هایت را پنچر کرده اند! پس شک به دلت راه نده و ایمان داشته باش که میتوانی

اما یک سوال مهم اینجا مطرح میشود

چگونه ایمان خودم را برای رسیدن به اهدافم تقویت کنم؟

بله سوال به جاییست،شما هدفی را انتخاب کرده اید اما شاید کمی شک و تردید دارید که قرار است به آن برسید یا خیر! پس یک کار بسیار مهم باید انجام بدهیم،آن هم این است که افرادی را پیدا کنیم که مثل ما بوده اند و توانسته اند رشته و دانشگاهی که ما میخواهیم قبول شوند! وقتی شما به زندگی کسانی که مثل شما بوده اند و توانسته اند در کنکور و در زندگی نتایج بی نظیری بگیرند شما چرا نتوانید؟ وقتی یک انسانی توانسته یک کاری را انجام دهد خوب صد در صد شما هم میتوانید! باید دنبال یک سری نمونه ها و الگوهایی بگردید،سپس با آن ها گفتگو کنید و باور و ایمانتان به اینکه شما هم میتوانید بیشتر شود

وقتی شما به زندگی سایر افراد موفق نگاه کنید و ببینید که آن ها توانسته اند،این باور و اعتقاد درون شما ایجاد میشود که شما هم میتوانید

با نگاه کردن به زندگی دیگران ایمانی مثال زدنی و بدون لرزش درون خود ایجاد کنید،همانقدر که به وجود خدا اعتقاد دارید به اینکه هدفتان قرار است به واقعیت بدل شود هم اعتقاد داشته باشید، هرچقدر شک به دل خود راه بدهید انرژی کمتری برای رسیدن دارید،اما اگر بذر ایمان محکمی را در دل خود بکارید آنقدر ریشه میدواند که کسی نمیتواند جلوی آن را بگیرد

پس خلاصه صحبت های امروزمان این شد که شما باید باور و اعتقاد قلبی داشته باشید که میتوانید! اگر بتوانید با تمرینی که بهتان گفتم یک ایمان و باور خالص قلبی و یک حالت از اطمینان را درون خود بسازید غیر ممکن است برای رسیدن به رویای خود انرژی و هدف نداشته باشید! خوشحالم که امروز همراه من بودید امیدوارم باز هم شما را ملاقات کنم، روی شما دانش آموز عزیزم سرمایه گذاری میکنم

نظرات (۷)

  1. سلام استاد گلی شما گفتی اگه خوب درس بخونی برای روز بعد انگیزه داری دو روز خوب درس خوندم طوری ک احساس رضایت میکردم خوشحال بودم اما روز سوم خسته شدم دیه حوصله درس نداشتم

    بعد به رویاهام فکر میکردم تاثیردقه ای داشت اینقدر حرص میخورم نمیتونم درس بخونم

    • پاسخ:

      سلام

      خیلی عوامل میتونه دخیل باشه

      ممکنه شما هدفت رو دوست نداشته باشی اشتیاقی براش نداشته باشی یا کلا خودت نخوای زحمت بکشی

      چون تا زمانی که خود شخص نخواد هیچکس از دستش کاری بر نمیاد

      دیگه از یه جایی به بعد خود دانش آموز هم باید یه کاری بکنه
  2. با سلام و خداقوت خدمت جنابعالی و سپاس از زحمات بی شاعبه تان
    ی سوال داشتم.خواستم بدونم آیا کنکوریا مجازن ضمن سال pcبازی کنن؟ مثن ی ساعت در روز؟
    ببخشید سوالم نامربوط بود
    • پاسخ:

      سلام

      یک ساعت در روز اشکال نداره
  3. سلام استاد گرامی،خسته نباشید،استاد انقدر ما به فایل ها و ویس های شما گوش دادیم که صدای شما برای ما ماندگار شده و وقتی داشتم این متن رو میخوندم انگار که کاملا صداولحن شمارو میشنیدم...ان شاالله ما بچه ها بتونیم به حرف های شما عمل کنیم وسربلندتون کنیم،بی نهایت  سپاس.
    • پاسخ:

      سلام سپاسگزار از شما دانش آموز خوبم
  4. سلام وخسته نباشین

    پشت کنکور تجربی ام.درس میخونم اما اونطور که باید بخونم تا از درس خوندنم رضایت داشته باشم نه . بعبارتی من هنوز به اون سخت کوشیه نرسیده ام واسه همین هرچقد هم میخونم ازخودم راضی نیستم و همچنین نقطه ضعفمم درس زیسته اگه یه روز نخونمش بقیه ی درسایی رو هم که اونروز خوندم  فک میکنم هیچی بوده استاد من چیکار کنم با این طرز فکرم؟

    • پاسخ:

      سلام

      نباید کامل گرا باشید  به بهترین ها رسیدن به مرور زمان اتفاق میفته درسته؟

      زیست رو رهر روز مطالعه کنید
  5. اسما پشت کنکور تجربی

    سلام خدمت استاد گلی عزیز . استاد من چیکار کنم این چن روزه خیلی TV میبینمو ساعت خوابمم زیاد شده حدود 8و نیم ساعتی میخوابم و 3 چار ساعتم Tvمیبینم

     TVرو میتونم کنترلش کنم و بذارم کنار. اما چیکار کنم ک فقط 6 ساعت بخوابم ؟اینو شما راهنماییم کنین سپـــــاس . من اگ ساعت مطالعم بالا باشه مطمئننم ک دیگ هیچ مشکلی نخواهم داشت بدبختانه من راه حل مشکلمو میدونم اما حرکتی نمیکنم واقعا افسوس ب من ...

    • پاسخ:

      سلام

      به نظرم یه برنامه خاص مشخص کن فقط همونو ببین

      فله ای تلویزیون نبین
  6. سلام آقای گلی من پشت کنکور تجربی ام بین رفتن به کتابخونه و خونه درس خوندن موندم کدومو انتخاب کنم

    کتابخون از خونمون خ دوره رفتنی باماشین میرم اما برگشتنی باید پیاده بیام خسته میشم ک هیچ کلی وقتمم گرفته میشه اما اونجا فک میکنم تمرکز حواسم زیاد تره چیکار کنم؟

    • پاسخ:

      سلام

      هر کدام راحت تری
  7. سلام استاد جون..نمیدونید دانشگاه تهران روانشناسی منطقه ی 3 میگیره یا نه؟کلی میگما میدونم که تو سال های مختلف فرق میکنه،آخه تو تخمین رتبه ی قلم چی بر اساس رشته و دانشگاه روانشناسی تهران،تو سالای 95 و 94 اصلا منطقه ی 3 نبود..البته بماند که همه ی بچه ها قلم چی نمیرن...ولی خب بازم گفتم که ازتون بپرسم که مطمئن شم.
    مرسی
    • پاسخ:

      سلام صد در صد میگیره

      تجربی انسانی میگیره ریاضی خیر فعلا تهران نمیگیره

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
<

تصویر ثابت